孩子沉迷手机要怎么与孩子“约定”？

当孩子爱玩手机不听父母劝告的时候，一般的父母要么就是变得很强势，将手机没收，或将游戏卸载。若是发现孩子偷偷玩，就打骂一顿;还有一种父母就会变得软弱，只要孩子哭闹就会忍不住给孩子玩。这两种父母其实都不明智。第一种父母会让孩子对父母产生怨恨;第二种父母则会让孩子为所欲为，并学会怎样用发脾气来控制父母。这些都是不利于孩子的健康成长的。那么面对叛逆爱玩手机的孩子，父母怎么做才正确呢?

1、要明确指出孩子需要改进的行为

比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确。相比“每天玩手机时间不能太长”这样的模糊目标，确定时间就更容易测量，孩子也就更容易操作。

2、明确奖励跟惩罚制度

在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“若是你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但正强化的作用往往更具有激励作用。

3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到

当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。若是不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了，那么家长说话就不再具有威严，孩子以后想怎么做就怎么做。

4、共同参与

在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。否则，不管我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以实现我们的教育期望。

注意：吐槽知乎网只是一个问答与文章免费发布平台，所有信息均有会员免费发布，不产生金钱交易，如果你有资金往来，请及时通过电话与对方联系，调查清楚，确认无误在选择，否则造成你的损失，由自己承担，本平台概不负责，谢谢！