孩子网络成瘾怎么办，父母如何出妙招！

小时候父母不管我， 随便我玩 。

玩着玩着也就没兴趣了，不碰游戏了。

现在的网络游戏，的确很吸引人，但是很多游戏是根据历史情境设置的，平常放松一下，我觉得没什么关系的，但是要是上瘾了，那就得及时管制了。 再说了，现在网络已经如此普及、发达，不玩游戏是根本不可能的，适当的管制，劝导。都是可以的。

首先一点家长是要承认游戏是好玩的有一定的好处的，容易让人恋恋不舍的容易沉迷的。但人生的各个阶段主要任务是不同的，学生时代主要还是学习知识为主，娱乐只是生活的点缀。家长要告诉小孩沉迷游戏是肯定不行的，适当游戏是可以的。每位孩子沉迷游戏的程度不一样，家长要主动关注并和孩子制定修正计划。

从现在社会 的整体评价，和自己的亲身感受来看，孩子玩网络游戏弊大于利，整体对小孩子影响非常大。但要将小孩子与网络游戏完全隔绝开来，又不现实。所以现在问题就变成怎样引导小孩子正确认识网络游戏和自身任务的关系。其实不仅仅是网络游戏，网络快餐文学；一些娱乐性的节目，电视连续剧对学生的影响也是非常大的。

中国有句，老话叫无事生非（我们暂且把网络游戏定义为非）就是说，当小孩子学习上没有任务，又没有其他事情干的时候就极有可能去玩网络游戏，因为小孩子在班级里面，空闲下来的时候后，他的朋友中间很多人都在玩，在讨论游戏，光靠家长的禁止是很难避免学生被游戏所吸引的。

所以现在的问题变成怎么让小孩子不空闲或者空闲的时间尽量少，愿意去做家长让他做的事情，比如专心于学习。所以问题又变成了怎么让小孩子愿意学习？或者至少在规定的时间内能够学习。

小孩子，愿意玩游戏而不愿意学习的原因很大一部分是由于缺乏成就感，或者说获得感。毕竟绝大部分学生在学习的时候是不会主动钻研的，碰到问题的时候不会主动去问去查资料的。所以要求我们家长要关注学生的学习过程，对出现的一些问题，及时给些帮助（甚至必要的时候，家长要帮忙找资料，找人解答问题）。及时的在心理情感上进行疏导，正确认识困难。

一天，邻家阿姨带着孙子来我家玩，她看到小毛绒正在玩电脑游戏时，吃惊地指责我：竟然让孩子玩游戏！

我明白她担心的理由，在现实和网络中经常得知这样的教训案例：

某熊孩子沉迷于手机网络游戏，学习不用心，某次竟然趁父母不在家，偷取父母银行卡和手机玩xx游戏，花光家中N万元积蓄，家长将xx游戏诉至法院……


“酒不醉人人自醉，花不迷人人自迷。”孩子沉迷于手机网络游戏，不能一味怪手机、怪网络、怪游戏，主要在于孩子自身及家长。

按照心理专家的话讲，就是因为“心力不足”。

何为心力？所谓“心力”，乃是影响行为的内驱力，是精神或意念层面的力量，衡量着人的心理能量。

那些伟大的科学家、政治家、作家等成功人士，都是心力强大的人。心力强盛，诸事易就；心力不济，一事无成。


心力不足为什么容易沉迷于游戏？

心力不足的孩子，枯燥的学习很难让他们产生“多巴胺”（让人感受到兴奋及开心的东西），而刺激有趣的游戏能很容易使他们产生“多巴胺”，所以才会上瘾、沉迷。

不止是孩子，喜欢购物的女人、喜欢美食的吃货、喜欢喝酒的酒鬼……都是同样的道理。当你对每件事情欲罢不能的时候，就能明白孩子为什么会对游戏情有独钟。


心力不足还有哪些危害呢？

心力不足的孩子，专注力很差。课堂上，心力强大的孩子可以认真听讲、聚精会神、纹丝不动，经常被老师表扬；心力不足的孩子就喜欢做各种小动作、讲小话、坐不住，经常被老师批评。

心力不足的孩子，理解力很差。心力强大的孩子学习知识一点就通，简直就是“神童”；心力不足的孩子除了对游戏无师自通外，简直就是“脑袋一团浆糊”。

心力不足的孩子，执行力很差。写作业时，心力强大的孩子能够很自觉地，又好又快地完成作业；心力不足的孩子就会搞得老母亲脑梗。


你也许会发现，你对沉迷于手机网络游戏的孩子严加管教、耐心引导，自己累得吐血，结果就是对牛弹琴，基本上没多大作用。

正确的方法应该是：哪里不足补哪里。

心力不足该怎么补呢？

1.搞好亲子关系

很多父母白天忙于工作，晚上回到家就沉浸在手机或电视的世界里，根本顾不上和孩子沟通、玩耍，根本不了解自己的孩子喜欢什么，在想什么？

就是这样，父母们亲手将孩子推向了游戏的怀抱。于是，手机代替了父母，游戏成了最好的伙伴。

父母可以多带孩子旅游或郊游，多带尝试各种体育运动，多和孩子一起读书，让孩子见识到更广阔有趣的世界，找到比手机游戏更有意义、更有乐趣的事情。

父母也要跟上时尚潮流，了解这个年龄段的孩子喜欢些什么，这样才有和孩子交流的谈资。譬如明星、游戏、电影等，争取和孩子成为知己。


2.父母以身作则

网上有个段子：“爸爸目不斜视地玩着手机游戏，语重心长地对我说：‘你以后绝对不能玩游戏。’”

你要明白，孩子的思维、语言和行为都在模仿父母。如果你能改掉吃饭玩手机、上厕所玩手机、睡觉玩手机的习惯，你才有资格来教育孩子不能玩手机。

父母也需要提高自己的心力，下班后拒绝一切诱惑，抛下手机、电视或麻将，陪伴孩子读书、玩耍、运动等。作为大人来说，应该比孩子更有自制力吧。


3.循序渐进

以前很著名的“电击戒网瘾”的方法，让很多网瘾少年闻风丧胆。虽然用粗暴的手段让孩子戒掉了网瘾，但孩子却对生活中的所有事物都失去了兴趣，如同行尸走肉。

“游戏是人的天性，它有竞技的快乐，又有社交属性。”釜底抽薪的方法只会适得其反，反而毁掉孩子，任何事情都应该循序渐进。

父母可以先尝试和孩子一起玩同样的游戏，向孩子请教游戏攻略，成为游戏里的“战友”。

以平等的姿态走进孩子的世界，体验孩子的乐趣，了解孩子的内心，然后才能对症下药，逐步引导孩子学会制定规则、自我管理，慢慢从沉迷中走出来。


游戏并非洪水猛兽，任何事物都有两面性。只要孩子心力足够强大，适度的游戏，可以锻炼孩子的反应能力、合作能力以及解决问题的能力，又能愉悦精神，放松精神，有何不可呢。

如果你的孩子真有游戏天分，说不定将来还会成长为电竞高手，为国争光！

氪金网游坚决禁止，各种诱导消费极度夸张，不仅孩子，成年人也要坚决抵制

高质量作品可以和孩子一起接触，同时严格规划学习和娱乐时间。

首先，玩游戏没有错，错的是只玩游戏。俗话说的，玩物丧志，玩物只是表象，丧志才是根源。

其次，要因势利导，因材施教。我们要承认个别孩子在打游戏上是有非凡天赋的，甚至会存在打游戏发展下去会成为世界冠军，而好好学习只会成为泯然众人的打工仔的极个别情况，所以切记一刀切。

最后，帮助孩子正确认识游戏对待游戏，是家长必须要做的一门功课。不然就是考上了清华北大，一样有因为打游戏被退学的。

（不存在放诸四海皆准的办法，那些总喜欢拿来就用的家长请多动动你们的脑子）

无论是学习受挫，还是社交障碍，一定要重视孩子在现实中可能面对的各种困难，并帮助孩子学会去正面解决，而不是一味通过网络去逃避。

1、小孩子玩是天性，不玩网络游戏也会玩其他的。所以引导才是重点，简单粗暴地隔离，效果只会相反。

2、将孩子所喜欢的网络游戏，尽量和他的学业结合起来。

3、培养别的兴趣爱好，有助于他长大后独立于社会的，用这些爱好挤占网络游戏的在线时间。

1.并不特别反对网络游戏。趁孩子年龄尚幼，对游戏没有太大执念，控制孩子的游戏时间，并将其作为奖励而激励孩子学习，当然学习内容方式也要有趣。

例子：

1.小明啊，今天学习表现不错，去吧，半个小时你想怎么玩就怎么玩。

原理：孩子年龄小，依附于母亲，只要别逼太紧，孩子都是会妥协的。他们会是这个态度“学习不错=有游戏玩=还能玩游戏=你是老大我听你的”然后孩子就会老老实实学习，安安心心打游戏了。

2.小明啊，你连续三天学习表现都很不错，我很满意，本来今天你只能玩半个小时游戏，但基于你的优秀表现我要再给你加半个小时，两倍时间让你玩。

原理：

这是升级版的奖励机制，巩固孩子的学习激情。保持良好的学习状态，游戏时间能翻倍？哇靠，那我还得再努力，万一妈妈心情一好，还能再加一些时间呢。如此就有了一个超·良性循环。




2.不太认同网络游戏，但是使用委婉方式，神不知鬼不觉的让孩子转移注意力，从游戏上转移到和同伴玩耍的快乐、对感兴趣事物的提问、对未知的好奇。当然这也是个技术活。

玩的不是游戏本身 现在小朋友爱玩的手机游戏内容重复性很高，和我们当年玩单机游戏一个玩完了换另一个不一样

现在玩的都是社交，你孩子不玩，同学玩伴都玩，就没有话题，玩不到一起去，会被排挤，久而久之就孤立了。

而且不要以为剥夺了所有娱乐手段学生就会学习。我现在还记得我的学生时代，最无趣的时候宁愿看着课本作业发呆也比学习好，不要让下一代人堕入既无意学习又被剥夺所有娱乐，只能空耗时间发呆的地狱了。

人生不也是一款网游，小号长成什么样除了先天资质还不都得看后天怎么培养。作为过来人完全可以给孩子铺上一条网游捷径，塑造孩子的时间观念和价值观念。不止网游，在歌曲动漫影视等等上作为接触较多的一代，我们一样可以为孩子挑选适合的资源来寓教于乐。

作为一个三岁会用电脑五岁会上网七岁开始打sc但最后学了文科当了老师但还没当爹的网瘾青年

对于游戏这事我的态度是复杂的，首先我不认为游戏是电子鸦片，游戏和早恋，小说啥的一样，只不过是上一代家长为自己的无能找借口而已，但者不妨碍我客观理性的去帮助我的孩子或学生正确看待游戏。

以下是我对不同类型的游戏的不同态度：

主机游戏：在经济条件允许的情况下仅仅限制游戏时间

pc单机游戏：仅仅限制游戏时间

pc网络竞技游戏：仅仅限制游戏时间，可以为皮肤等等进行有限充值

mmorpg类游戏：禁止

非网络手游：根据情况

网络手游：严禁（注意是决不允许，发现玩网络手游直接打断手）

网页游戏：不涉黄赌毒的话仅仅限制时间

具体原因：

主机游戏：大部分主机游戏以单机为主，成瘾性低，趣味性高，对孩子放松缓解压力有较高帮助，能帮助孩子拓展思维。单机游戏也比较好限制时间，说几点或者几局停下都可以，唯一的担忧是主机一般比较贵，担心不是钱，是怕孩子产生优越感，过早出现小资的恶臭嘴脸。

pc单机游戏：同上，但不会担心，孩子玩单机的话我更希望他们玩pc单机，提前学会用电脑对以后帮助很大，尤其是信息时代。

pc网络竞技游戏：代表类型：lol，dota2，ow等等，我个人从小学接触sc，w3，中学开始玩dota，lol，sc2，大学开始玩ow，wot等等，肯定不会禁止孩子们玩这类游戏，如果我将来的孩子有竞技天赋（做梦中）说不定嘿嘿  

《兰亭集序》有言，“后之视今亦犹今之视昔”，如今课标要求的诗词歌赋在四书五经时代是何地位？如今的四大名著在八股取士时代是何地位？如今已成经典的武侠小说在上个世纪是何地位？电子游戏在今时代是何地位？答案都是一个：玩物丧志

但当多数人意识到什么成为了经典的时候，他们早已是只能仰望历史的局外人了——这也是为什么平庸的人必然是大多数

几千年了，人类为什么还是这么在意外表形式的变化而不是内在的内容并以此为惧呢？

儿子4个月了 也在和老婆聊这个问题。老婆和我都是网瘾少年，还是玩游戏认识的。

聊这个事情主要从几个思路出发

第一：眼睛的健康

我和老婆近视都挺高度数的，妈妈眼睛也不好 这个是最优先考虑的。目前达成一致的是3岁之前完全禁止看屏幕（手机，电视，电脑，平板）

这个是没有研究相关知识的情况下暂定的一个思路，后面会陆续了解用眼相关的知识再来调整相关规则




第二：孩子的娱乐

如果禁止小孩看屏幕，那么对应的要有其他的娱乐来消磨小朋友的时间和帮助小朋友认识这个世界。目前达成一致的思路有 符合年龄的室外活动，儿童读物，益智玩具，稍大了我自己会针对宝宝做一些亲子实体游戏

在宝宝三岁左右 一定会帮助他培养一个兴趣爱好 乐器舞蹈 写字画画 乐高魔方 游泳滑冰 象棋围棋等等 总有一款适合我们，并在接下来的日子帮助孩子坚持下去

关于这一点，我们的看法是所有人都需要都有自己的娱乐方式。而父母的懒惰，不上心或者错误的方式导致了网瘾少年。

很感谢我母亲，在我小时候会比较多鼓励我参与户外活动 让我对电子游戏的依赖降低了很多 电子游戏也不是我和小伙伴唯一选择 。大了之后也更喜欢户外活动（出门成本太高了 才有了这么多宅男宅女）

老婆家就相反，大城市长大 又是女孩子 父母工作又忙。没有好的娱乐方式 只有看电视和上网来消磨时间。

这些是我们自己的经验教训




第三：小朋友的社交需要

就像我们大人玩王者荣耀，玩吃鸡，打麻将，喝酒，逛街。大部分人真的是热爱吗，其实更多是社交的需要 你不参与这些。在单位可能成为孤家寡人和奇怪的人，可能和曾今的朋友失去了唯一的纽带。

小孩子一样会面临这样的问题，同学都在玩王者玩我的世界，自己家的小孩一过去学校了啥都不知道 肯定会被排挤被孤立。

这一点我们的想法是尽量提高自己的收入 等小朋友上幼儿园和小学之前能够有好的学校供选择 因为越好的学校家长质量一定是越好的 那么我相信这些家长也会和我一样考虑这个问题 会减少学校接触这些的比例 会增加有同样爱好小朋友的机率。

如果实在不行，社交上一定需要游戏经历。那么我们会陪孩子一起玩 一起和孩子有控制的玩。




第四：长大后玩游戏（小学高年级后）

在成长过程中 会带孩子玩一些制作更精良，思路更合理的游戏。帮助孩子建立正确的审美 长大之后能够玩一些值得去玩 能学到东西的游戏。就算是纯娱乐，也能选择更好更有艺术性的游戏。

好奇提问者本身的社会背景提问口吻像是中学生。甚至提问本身就有很多问题（问题的序号有错误，提问的主要概念包含游戏、电脑、电脑游戏其实差异很大）。而且，说来说去，其实也没什么太好说的。在知乎上，早已有很多优秀的回答。我也就随便说说。

一、要不要孩子跟游戏完全隔绝。

如何定义游戏呢，
来自清华大学的“游戏概论”是这样说的：
游戏是人类历史上一切以娱乐为目的的交互性活动及因此而被创造的一切完整的、以交互为作用发挥前提的创造物；游戏同时以人类活动和游戏作品的形式出现，其存在以规则为核心。

游戏的范畴其实比想象更大，石头剪刀布不用说，扔飞镖、打水漂、比谁尿得高都是游戏。大家伙凑在一起，想要整个娱乐节目，这个节目多半就是游戏了。

小时候的追逐打闹是游戏，幼儿园的教育方式也是以游戏为主。在学前教育的学术讨论中游戏本身就是作为教育方式来看待的。不信？你去看看幼儿园的教具。积木，沙土，各种模具。

游戏本身就有着学习的功能。动物通过追逐打闹练习捕食技巧，人类何尝又不是通过游戏来了解自身提高某些技巧。

首先你不可能完全隔绝“游戏”，其次你想要隔绝，也只能隔绝一部分的，所谓的“游戏”。

二、把23问题合并，孩子会对游戏上瘾

你不看世界卫生组织对于这方面的定义吗？关注下新闻呗。

但大多数情况并不是成瘾，而是逃避吧。游戏有着比现实来得更高的快乐，成就感，和更为美好的世界。

当现实多苦难，又没有办法时，总会去寻找另一个避难所。

魏晋是佛国，元代是戏曲。

诗人受苦也想着田园山水好风光。这时你给它一个游戏去体验田园，你说他上瘾不。

梁启超曾以“四人功课”为由，推掉了一次邀请的演讲。

你瞧瞧？

那游戏为什么会令人上瘾呢？

首先，得从游戏来谈。

一方面游戏本身就是为了来为了你能够更加投入到游戏设计策划构造的世界中去的这样一个产物，可以说，一款成功的游戏总会令人痴迷。

另一方面，中国的网游的确在这方面掌握了许多经验，让你氪金，让你沉迷。不是游戏内容，而是运营手段。这，确实是游戏开发运营商的问题。

从玩家来说，很多处于“孩子”阶段的玩家其实是缺乏判断力的，他们对于现世的努力、苦难没有正确的认识，而“享乐”的快感却是天生的。更何况，当下的学习方式肯定是有问题的。

学习从来不是跟背诵、读书、解题等价的。他是去掌握一种规则，应用某种技能。从这个角度，玩游戏就是一种从无到有，从无知到了解，再深入，再了解应用的“学习”过程。

所以，孩子会沉迷吧。人天生就是当下的享乐动物。大人也一样。

三、在学习上保持游戏的专注与热情

学习变成游戏的模式呗。

①设立让人投入的世界观与故事剧情
如：只有，学习才能打败大魔王，只有物理学圣剑能砍过boss、只有语文诗词念出的咒语才会打败魔王、只有数学的计算才能找到最高效的升级方法。

②帮助学生在学习过程中获得成长的奖励
如：学会函数，来一次开箱有概率获得金色装备，使得自己的数学考卷拥有金色的镶边；考试获得满分，得到称号“天选者”并在班会上授予荣誉勋章。

③鼓励学生在学习中的探索，给予奖励
在历史课堂的提问环节，鼓励学生探究，李白的剑术水平。相互发表结论，选出最好的，奖励“李白”的皮肤。

④发行学习币，设立日常任务
开通学习商城，可以有各种道具提升学习体验，改变饰品（校服，可以添加自己喜欢的装饰品），获得特权，数学考试成绩*100 （数学成绩满分获得）

生活本来就是游戏嘛，地球online，免费游玩，不用花钱！

任何游戏的设计初衷都是为了盈利，但盈利模式不一样，网络和单机就不一样。现在严格上来说并没有完全单机的游戏，但并非所有联网的游戏都叫网络游戏。多人PK什么的那些就是典型的网络游戏，也是现在主流的，这类游戏设计必然有一个我叫做人性深陷系统的东西，这种东西最早怕是史玉柱搞出来的，叫做让80％的没钱人陪20％的有钱人玩。

还有像腾讯这些，也是很会玩深陷系统的，比如充值就如何如何，还有排名放在微信呀、QQ呀这些地方炫。

而且现在这些网游都是手游居多，时间杀手，还要学习干什么。

所以，非常不建议孩子玩这类网络游戏。

解决办法是疏堵结合，先前也在知乎无意看过一个解决方案，很是认同，那是一个IT父亲，不玩网游，玩更高端的客厅游戏，买ps或者xbox，制作更精良，还可以整个家庭一起玩，增进感情。

如要孩子要攀比，没问题，把他的小伙伴邀到家里玩，他们看着自己手机小破屏，自然会有对比。

另外，这种方式可以很好的控制孩子时间。他要拿个手机玩，你能控制吗？呵呵。

网络游戏，就是小孩的毒品，请将其拒之门外！