腰疼是怎么回事？腰疼最快缓解方法

原因：

1.小腿肚内侧疼痛,这考虑是拉伤引起的情况,韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.所以活血化瘀是最重要的.

2.如果是单侧腿疼痛并伴有增粗，同时累及大腿和髋部也开始疼痛。

3.腰椎间盘突出容易压迫坐骨神经，导致腿发麻、疼痛、肌肉萎缩等症状。

4.退行性骨关节病引起的，主要表现是走路时腿像针扎一样疼。还需要到医院做骨密度检查，诊断是否为骨质疏松症。若确诊为骨关节病或骨质疏松，合适的运动量，同时多晒太阳。

5.引起小腿疼痛的原因很多，主要与小腿部和脚部的病症有关，比如半月板损伤、风湿病、类风湿关节炎、高弓足或扁平足、肌肉撕裂或肌腱发炎等都会引起小腿疼痛。

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