聊一聊：婴儿抚触操怎么做?

聊一聊：婴儿抚触操怎么做?

抚触对宝宝的身心都有好处，而网上的抚触操教程的种类也有很多，那么婴儿抚触操具体要怎么做呢?新生儿抚触有什么好处?

一、婴儿抚触操具体怎么做?

如何进行婴儿抚触呢?专家提示家长在给宝宝进行抚触按摩的时候要注意以下几点：
1.技术准备
婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分，抚触者可以牢记“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满”的口诀。
2.物资准备
婴儿抚触的物资准备很简单，家长只需准备一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服，抚触者洗净双手，再加涂些按摩油就可以了。
3.心理准备
这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”，如果“三天打鱼，两天晒网”意义就不大了。

二、新生儿抚触的好处

出生后对婴儿进行抚触有很多好处：
●抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。
●抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲。
●抚触可以平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹。
●抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。
●抚触能促进母婴间的交流，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。

三、要坚持为宝宝做抚触

抚触是妈妈送给宝宝的一件无法估价的珍贵礼物，使父母心旷神怡，使婴儿有愉悦感受。经常有人抱并得到爱抚的婴儿长大后拥有自信和乐观的性格，对婴儿抚触是人类最初的关怀，柔柔的抚触融入了妈妈无限的爱与关怀，使宝宝安全自信，学会爱与被爱，并具有欢快的情绪。另外，婴儿抚触方法十分简单，不需花费，只要坚持做，肯定会有效果。

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