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腰肌劳损怎么缓解疼痛?腰肌劳损怎么才能彻底好?

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腰肌劳损是由于腰肌缺乏锻炼,长时间姿势不良久坐久站等造成的治疗是主要锻炼腰背肌,改变不良的习惯,姿势热敷,理疗拉疗等,只要注意平时不良的姿势,加强腰背肌的功能锻炼就能好。

建议:贴敷一些手工膏药,不伤皮肤,吸收快恢复快。

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